Circuito atlético integral que permite ejercitar cuádriceps, abdominales, bíceps, tríceps, músculos de la espalda, pecho, hombros y extensión de la muñeca.
Permite la reducción de la tensión en los músculos, disminuye las posibilidades de lesiones, alivia los dolores después del ejercicio y mejora la postura.
Circuito atlético que permite ejercitar cuádriceps, abdominales, bíceps, tríceps, músculos de la espalda, pecho, hombros, cuello, pantorrillas y la extensión de la muñeca.
Permite ejercitar los músculos gemelos, glúteos y cuádriceps, mientras que en estos últimos recae el esfuerzo al bajar, puesto que ayudan al equilibrio.
Permite la reducción de la tensión en los músculos, disminuye las posibilidades de lesiones, alivia los dolores después del ejercicio y mejora la postura.
Permite trabajar de forma eficaz los tríceps, pectorales inferiores y deltoides. Dependiendo de la inclinación que opte y del movimiento que elija podrá lograr un trabajo muy efectivo.
Ejercicio físico cuyo interés está en los movimientos de grupos musculares.
Se utiliza el peso corporal como carga ante diversas posturas sobre la estructura.
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